Гимн Экстазу

Все видео

Анонс

  2 часа чистого наслаждения! Начинается с массажа стоп и заканчивается шавасаной! Растяжка внутренних
  поверхностей бедер, море сладких уддияна-бандх и разнообразных пранаям!!! Объяснения для новичков!

Статья

Красивейшие полёты! И настроение ОТЛИЧНОЕ! Из серии "Избранное". Мощные комплексы для ловящих Энергетический поток.
Прекрасно подходит и для начинающих заниматься йогой! Сложных и невыполнимых поз - НЕТ. Главное - не торопитесь, слушайте своё тело. Держитесь в занятии на уровне "чуть-чуть дальше, глубже, сильнее, чем, кажется, я могу". Не напряжение, а натяжение! Почувствуйте разницу!

ЭФФЕКТ
"Энергия повсюду! Жар и дрожь, как от ледяной воды. Из ладоней, стоп и глаз - фейерверки. Вибрации всех частот... во всем пространстве... тонкие-тонкие... невидимые глазу... в горле, в лопатках, в пальцах... Ладони горят, и дышать не надо! Тело - волна, молит ещё живительной истомы в затаенном, медленном дыхании! Мир тёмный, уютный, свой. Замереть в этой темноте и остаться навсегда... Нежность, нежность... Холодок растекается по нёбу... Искрящие, серебристые капельки опускаются на губы, на плечи... И невесомость! Сила дарит лёгкость! И необъятность."

Все видео

Уровень 2

  • Основной комплекс
    90 мин.

      Прекрасен для тела и энергетики, и особенно - когда долго или никогда :) не были на йога-коврике. Нагрузка
      равномерная - для силы, для гибкости, для растяжки, для спокойствия ума! Мягкая и ровная энергетика.

    Подробнее...

  • Тело Света ver.1
    110 мин.

      Визитная карточка Вселенной Блаженства! Простейшие движения - а какое наслаждение! Прогибы, наклоны,
      мягкие скрутки - дыхание как главный секрет! Дотягивайте движения - но не напрягайтесь!

    Подробнее...

  • Зажигаем Свет
    30 мин

      Лёгкие и красивые пранаямы - любимое "потопаем - похлопаем", энергетическое дыхание через ладони,
      проглаживания тела с глубоким дыханием. Без напряжения! Только скольжение в энергетических потоках!

    Подробнее...

  • Тело Света ver.2
    60 мин

      "Фирменный". Ничего сложного, но дыхание собирает простые движения в гармоничный и "классически"
      симметричный йога-комплекс. Экстатические переживания, легкость и блаженство - обязательны! 

    Подробнее...

  • Ананда
    70 мин

      Апофеоз блаженства! "Поклоны земле" - любимая поза экстатических йогов, это надо попробовать! Когда
      устал, хочется расслабиться, побыть в себе и найти там источник радости, наслаждения, счастья!

    Подробнее...

Подпишитесь на обновления

Наверх
закрыть

Задать вопрос

Введите код с картинки:
закрыть

Авторизация

закрыть

Подпишитесь на обновления