Чакровая медитация

Все видеоСледующее видео

Анонс

  Наши знаменитые Пранаямы - напитывают тело энергией и готовят к "йога-физкультуре"! Комплекс занимает
  1 час времени. Выполнять - всегда, когда хочется глотнуть Энергии! Не торопясь и со вкусом!

Статья

Первые шаги. Простой и сильный комплекс йоги для начинающих с пранаямами - для первых опытов почувствовать энергию, раскачать тело, испытать тишину ума.

В КОМБИНАЦИИ
Можно выполнять комплекс как отдельно, так и в сочетании с базовым комплексом Сурья Намаскар ver.2 (следующее виедо) Сначала - пранаяма!


ЭФФЕКТ
Ключ к Энергии - Дыхание. Чакровая Медитация - мощный и красивый энергетический заряд! Распробуйте это наслаждение!

"Такая гармония! Муладхара - этот вращающийся с бешеной скоростью диск, янтра, мандала, вне тела, взбивающий энергию и отправляющий ее вверх - импульсами по позвоночнику! Жаркие волны истомы. Тонкое кружево, невообразимо красивое кружево вибраций. Чакра за чакрой наполняется. Шестерёнка запущена - и за ней раскручиваются колёсико за колёсиком тонкие механизмы, запускающие вечное движение праны по каналам прямой связи с необъяснимым... Мощный, сносящий с ног водопад неизведанного блаженства!"

Все видео

Уровень 1

  • Пранаямы Начало
    20 мин

      Динамичный 20-минутный комплекс дыхательных упражнений - сродни глотку крепкого утреннего кофе!
      Заряд бодрости, лёгкости - готовность к прекрасному новому дню!

    Подробнее...

  • Сурья ver.1
    20 мин

      Экстатический вариант Папы и Бороды. Несложные асаны и мощное дыхание. Всего 20 минут - и вы легки в
      потоке жизни! Хорошее настроение и уравновешенность - гарантированы! Шпагат можно не делать ;) 

    Подробнее...

  • Сурья Намаскар ver.2
    35 мин

      "Медленная" Сурья от ПаБо. Всего 2 круга асан - 35 минут, а какое блаженство! Идеально - когда маловато
      времени, а хочется быть "в энергетическом и физическом тонусе"!

    Подробнее...

Подпишитесь на обновления

Наверх
закрыть

Задать вопрос

Введите код с картинки:
закрыть

Авторизация

закрыть

Подпишитесь на обновления