Анонс

  Апофеоз блаженства! "Поклоны земле" - любимая поза экстатических йогов, это надо попробовать! Когда
  устал, хочется расслабиться, побыть в себе и найти там источник радости, наслаждения, счастья!

Статья

Почувствовать пульсацию жизни - сладкой и праздничной! Когда нужен импульс - лететь на край света или просто быть рядом с любимыми!

Из серии "Избранное". Мощные комплексы для ловящих Энергетический поток, и для раскачки новичков!

Прекрасно подходит и для начинающих заниматься йогой! Сложных и невыполнимых поз - НЕТ. Главное - не торопитесь, слушайте своё тело. Держитесь в занятии на уровне "чуть-чуть дальше, глубже, сильнее, чем, кажется, я могу". Не напряжение, а натяжение! Почувствуйте разницу!

ЭФФЕКТ
"Все происходит так мягко и невзначай, как будто и вовсе ничего не происходит. Каждый вдох и довдох уносит все дальше и дольше, при этом даря немыслимую радость бытия. Так тихо, тихо искрится и журчит, плавно течёт истома, с нёба струясь... успокаивает, усмиряет, расслабляет, и вдруг мощно подхватывает и забрасывает за пределы неба, прямо в солнце, взрывает его, дробя на мириады солнечных частиц, и дальше, и ловит ласково на руки и ставит на землю... омывает земной нежностью, согревает замершую в восхищении перед красотой мига душу!"

Все видео

Уровень 2

  • Основной комплекс
    90 мин.

      Прекрасен для тела и энергетики, и особенно - когда долго или никогда :) не были на йога-коврике. Нагрузка
      равномерная - для силы, для гибкости, для растяжки, для спокойствия ума! Мягкая и ровная энергетика.

    Подробнее...

  • Тело Света ver.1
    110 мин.

      Визитная карточка Вселенной Блаженства! Простейшие движения - а какое наслаждение! Прогибы, наклоны,
      мягкие скрутки - дыхание как главный секрет! Дотягивайте движения - но не напрягайтесь!

    Подробнее...

  • Зажигаем Свет
    30 мин

      Лёгкие и красивые пранаямы - любимое "потопаем - похлопаем", энергетическое дыхание через ладони,
      проглаживания тела с глубоким дыханием. Без напряжения! Только скольжение в энергетических потоках!

    Подробнее...

  • Тело Света ver.2
    60 мин

      "Фирменный". Ничего сложного, но дыхание собирает простые движения в гармоничный и "классически"
      симметричный йога-комплекс. Экстатические переживания, легкость и блаженство - обязательны! 

    Подробнее...

  • Гимн Экстазу
    130 мин

      2 часа чистого наслаждения! Начинается с массажа стоп и заканчивается шавасаной! Растяжка внутренних
      поверхностей бедер, море сладких уддияна-бандх и разнообразных пранаям!!! Объяснения для новичков!

    Подробнее...

Подпишитесь на обновления

Наверх
закрыть

Задать вопрос

Введите код с картинки:
закрыть

Авторизация

закрыть

Подпишитесь на обновления